7 ideas de regalos saludables y sostenibles para millennials

7 ideas de regalos saludables y sostenibles para millennials

Ya estamos en Navidades y es tiempo de comprar regalos, lo cual causa más de un dolor de cabeza. Sobre todo, ¿qué regalar para ser original y para que tu regalo no acabe siendo devuelto o peor… en el cajón desastre? Pues bien, aquí te traigo ideas diferentes para regalar a millennials o para los que ahora llaman “generación Z” (nacidos a partir del 1994 aprox hasta mediados de los 2000). Eso sí, no te voy a decir que regales los cascos inalámbricos de moda o el iPhone 11. Eso ya lo sabes, estoy segura. Lo que te traigo son ideas por si quieres tener un detalle más saludable y sostenible. Muchos estudios indican que las nuevas generaciones se están empezando a preocupar más por la sostenibilidad que las anteriores y es cierto que cada vez son más las personas que buscan reducir su consumo de carne para proteger el medio ambiente, que hacen más deporte o que dejan de utilizar tantos plásticos.

¿Por qué hacer un regalo sostenibles y saludable?

Pues porque estas fechas son una época tremendamente materialista y consumista. La mitad o más de los regalos que hacemos son por compromiso o por simplemente comprar algo, sin tener en cuenta el impacto que esto tiene en el medio ambiente. Lo peor no es eso, es que muchos de estos regalos son innecesarios y no aportan demasiado a sus destinatarios. Sí, es duro decirlo, pero quizás si alguien recibe 5 perfumes por Navidad no son totalmente necesarios. El caso es que te puedes marcar un puntazo si le regalas algo que le ayude con sus propósitos de año nuevo, que le haga replantearse la forma de ver las cosas o, si es una persona ya concienciada, que seas esa persona que ha optado por escucharle y no seguir a la mayoría.

7 regalos sostenibles y saludables

PACK DE COSMÉTICA SOSTENIBLE Y NATURAL

La cosmética también puede ser natural y sostenible. En general, todos los jabones y champús en pastilla son alternativas sin plástico que puedes regalar fácilmente hoy en día. Además, encuentras cepillos de dientes de bambú, esponjas naturales, cuchillas de acero inoxidable o discos desmaquillantes reutilizables. Muchas son las opciones con las que puedes montar tu propio pack de productos sostenibles, pero si no eres muy manitas o eres nuevo en esto, aquí tienes uno que viene ya preparadito para ti.

PACK DE ALMUERZO ZERO WASTE

Hay muchas opciones para comer sin residuos fuera de casa, esta es una idea para aquellas personas que comen en la oficina por ejemplo. Lo puedes hacer tú a medida o comprarlo hecho, pero es genial incluir una botella de acero inoxidable, cubiertos de bambú y también una opción para envolver bocadillos sin plástico.

Aquí tienes el pack que propone una de mis tiendas ZeroWaste favoritas, Esturiafi.

LIBROS SOSTENIBLES ZERO WASTE

Bajando un poquito el precio tienes opción de regalar un libro que ayude a tu ser querido a ser más sostenible y reducir su consumo. Aunque esta tendencia está apenas haciéndose conocida ahora, es algo que tarde o temprano tendremos que empezar a implantar en nuestras vidas si no queremos acabar malamente. Yo te recomiendo que elijas un libro escrito por españoles, ya que cada país tiene unas posibilidades y es más sencillo seguir los consejos de alguien de tu propia cultura, en este caso.

Mis recomendaciones son:

CESTA DE NAVIDAD VEGANA

Si tienes algún amigo vegano o vegetariano, es posible que le haga ilusión recibir una cestita de navidad con productos que pueda consumir sin preocuparse por leer cada etiqueta. En mi artículo anterior te doy consejos sobre cómo hacer una cesta de Navidad vegana, pero si no tienes tiempo puedes optar por comprar una ya preparada.

Aquí tienes una opción de cesta de Navidad vegana.

Cesta de Navidad vegana

¿SE QUIERE HACER VEGETARIANO? ¡AYÚDALE!

Varios han sido los casos este año de personas que me han pedido recomendaciones para iniciarse en la dieta vegetariana. Para ayudarles, lo mejor es que empiecen a informarse sobre la realidad de una forma científica. Por muchos artículos que leamos en internet, muchas veces vemos información contradictoria o que no está escrita por profesionales. Cuando estás empezando a interesarte por seguir una dieta vegetariana, no hay nadie mejor que un profesional de la salud para poder explicarte los pasos a seguir. Aquí tienes mis dos libros favoritos:

LA FAMOSA INSTANT POT

No es la Thermomix, pero por el precio que tiene y las críticas, no debe funcionar nada mal. Hoy en día, vamos todos con el tiempo justo, con pocas ganas de llegar a casa y pasarnos dos horas cocinando (y lo digo yo, que me encanta cocinar). Por eso, recurrimos a opciones más sencillas y prácticas para poder salir del paso. Con esta olla, se pueden hacer distintos guisos, gachas de avena, yogur y también cocina tanto lento como a presión. Vale 100€ y creo que puede resultar una opción estupenda para animar a esa persona a que haga comidas más saludables y nutritivas.

Instant Pot de Amazon

Instant Pot
Instant POT

EXPERIENCIA VEGANA, SOSTENIBLE Y RURAL

Si esa persona es muy especial y quieres tener un detalle que se sale de lo habitual, regala una experiencia vegana. ¿Sabías que hay hoteles veganos y sostenibles por toda España? Pues sí, son varias las opciones de lugares donde puedes comer vegano, practicar actividades al aire libre y disfrutar de la vida sana por unos días.

Aquí tienes una lista de sitios maravillosos a los que poder ir.

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Espero que alguna de estas ideas sea la que estabas buscando para regalar a esa personita especial. Cada una de las opciones que te he dado tiene muchísimas más opciones dentro de ella, así que puedes tirar de creatividad y de Google para encontrar la que se ajusta perfectamente a tus necesidades. Si te ha gustado el artículo, ¡comparte!

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