Ejercicios de yoga para tonificar y fortalecer brazos
La fuerza de brazos es imprescindible para avanzar en la práctica de yoga, independientemente de que queramos realizar posturas instagrameables o no. Tener una cintura escapular fuerte nos protegerá de posibles lesiones en la zona cervical y dorsal al realizar posturas invertidas o transiciones, ya que es en esta zona donde vamos a necesitar una … Sigue leyendo Ejercicios de yoga para tonificar y fortalecer brazos
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