Nutrición vegetariana
Recetas veganas para Nochebuena
Cada año son más las familias que tienen a un vegano en la cena de Nochebuena o que quieren introducir
Recetas saludables de dulces navideños
Las Navidades se acercan y todos estamos empezando a comer dulces de más. En el fondo sabemos que es complicado
Cesta de Navidad con Realfood
Si quieres elaborar una cesta de Navidad diferente, ya sea incluyendo solo comida real, vegana o ecológica, necesitas seguir leyendo.
10 regalos para veganos
¿Tu pareja es vegana y quieres quedar bien estas navidades? ¿Tienes ese amigo que se acaba de veganizar y no
Restaurante vegetariano V-THOS en Jávea
Tras haber probado los principales restaurantes vegetarianos de Alicante, me apetecía irme un poquito más lejos a este restaurante vegano
Mi experiencia con un ayuno de 24h
Definitivamente este año he descubierto los ayunos y me han abierto un mundo. Si ya te conté todo sobre mi
Top almuerzos veganos para el verano
En estos meses de calor apetecen cosas fresquitas para picar a media mañana, pero si le añades que tienen que
Todo sobre la soja: ¿es buena para tu salud?
Siendo vegetariana desde hace más de 10 años y prácticamente vegana desde hace 2 años, la soja forma parte de
¿Qué tiene que ver el veganismo con el cambio climático?
La relación entre el veganismo y el cambio climático era bastante poco popular hace unos años. De hecho, cuando yo
5 recetas veganas para el verano bajas en calorías
Ahora que llega el buen tiempo y que se acabó el confinamiento, es hora de volver a comer saludable y
Macarrones de garbanzo con calabaza y soja texturizada
Los macarrones de garbanzo son uno de los mejores inventos del siglo XXI para mí. Sinceramente, creo que es maravilloso
Pudin de semillas de chía con mango
Hace años que empecé a comprar las semillas de chía y todavía nadie sabía muy bien qué era. No las
Tortitas con harina de algarroba
El otro día fui a comprar y apenas quedaban harinas. Así que aproveché la oportunidad para comprar una harina que
Fajitas veganas con soja texturizada
El otro día hice fajitas veganas de soja texturizada y la verdad es que el resultado fue espectacular. La clave
Spaghetti de calabacín con salsa de curry
Esta receta crudivegana me ha sorprendido gratamente, la hice por primera vez siguiendo las instrucciones del libro Come Limpio (Carla
Trufas veganas de cacao y frutos secos
Estas trufas deliciosas son la forma perfecta de quitar el gusanillo dulce sin sentirte mal. Solamente llevan tres ingredientes y
Las mejores proteínas veganas por supermercado
Muchos me preguntáis cuáles son las fuentes de proteínas para veganos. La siguiente pregunta siempre es: ¿y eso dónde lo
5 formas de hacer detox en la cuarentena
ara muchos, la cuarentena puede ser una oportunidad para romper hábitos tóxicos y reemplazarlos por otros más saludables. Estás en
La mejor edad para hacerse vegetariano
¿Se puede quitar toda la proteína animal de la dieta? ¿O es mejor comer carne regularmente? ¿Los niños pueden ser
5 almuerzos veganos fáciles de preparar
Si tienes un trabajo con un horario partido o bien estudias y asistes a clase por las mañanas, es frecuente
Cómo utilizar las semillas de chía
Las famosas semillas de chía están por todas partes, las podemos encontrar en cualquier supermercado, añadidas al pan, a las