sara cibanal

Yoga y pilates

La mejor forma de cuidar de tu cuerpo y de tu mente. ¡Empieza ya a practicar!


Mindfulness y meditación

Aprende a relajarte y a vivir el momento presente para evitar ansiedad.


Crecimiento personal

Descubre técnicas para mejorar cada día como persona y lograr tus objetivos.

Clases de Yoga en Alicante

Mi experiencia como profesora de Yoga

Me he formado como profesora de Hatha, Meditación y Ashtanga. Además, me he especializado en Pilates y en TRX Yoga para poder complementar mis clases con otras disciplinas. Todo esto combinado con el entrenamiento funcional más actual, para mejorar tu calidad de vida con cada sesión.

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Alumnos satisfechos
Mis servicios

Clases de Yoga en Alicante y más

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CLASES DE YOGA GRUPALES

Clases para grupos y privadas. Todos los niveles: Hatha, Asthanga y Yoga Restaurativo.


CLASES DE YOGA AL AIRE LIBRE

Clases en la playa y en el parque de forma regular. Para grupos y privadas en distintas zonas de Alicante.


CLASES DE YOGA EN INGLÉS EN ALICANTE

Clases en hoteles, eventos y centros deportivos en la provincia de Alicante. Inglés y español.


SESIONES DE MINDFULNESS

La meditación te ayuda a disminuir el estrés, disfrutar del presente y gestionar mejor tus emociones.


CRECIMIENTO PERSONAL

Descubre técnicas para lograr tus objetivos, tanto a nivel físico como mental y emocional.

reiki en alicante

TERAPIA REIKI EN ALICANTE

Técnica de sanación con la imposición de manos. Indicada para ansiedad, estrés y falta de energía.

Testimonios

Lo que mis alumnos dicen de mí

Sobre mí

Quiero vivir una vida mejor

Desde siempre me he preocupado por cuidarme, porque aunque al principio es un sacrificio, después las recompensas son infinitas. 

Me gustaría poder compartir todo lo que he aprendido contigo, para que puedas disfrutar de tu cuerpo y liberarte de tanto estrés. 

Gracias al yoga, al deporte y a una alimentación saludable he logrado sentirme mejor, ser más feliz y tener una salud de hierro.

¿Te apetece empezar una nueva vida?

"El yoga es transformador. No solo cambia la forma de ver las cosas, sino que transforma a la persona que las ve"

B.K.S. Iyengar
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Cómo trabajo

Yoga holístico

A lo largo de mi vida, no solamente he practicado varios tipos de yoga, sino también otras disciplinas y técnicas que complementan al yoga tradicional. En mis clases utilizo movimientos y técnicas que te harán mejorar más rápido.

Tú no tienes que adaptarte al Yoga, el Yoga tiene que adaptarse a ti.

Nutrición saludable

Descarga ya mi ebook

En este libro encontrarás alimentos saludables, ideas para consumirlos y recetas fáciles de preparar. 

Disponible en Amazon.

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Te contestaré lo antes posible

Si tienes cualquier duda, quieres asistir a mis clases o solicitar información, rellena el formulario. 

¡Prometo contestarte lo antes posible!

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