Yoga y pilates
La mejor forma de cuidar de tu cuerpo y de tu mente. ¡Empieza ya a practicar!
Mindfulness y meditación
Aprende a relajarte y a vivir el momento presente para evitar ansiedad.
Crecimiento personal
Descubre técnicas para mejorar cada día como persona y lograr tus objetivos.
Mi experiencia como profesora de Yoga
Me he formado como profesora de Hatha, Meditación y Ashtanga. Además, me he especializado en Pilates y en TRX Yoga para poder complementar mis clases con otras disciplinas. Todo esto combinado con el entrenamiento funcional más actual, para mejorar tu calidad de vida con cada sesión.
Clases de Yoga en Alicante y más
CLASES DE YOGA GRUPALES
Clases para grupos y privadas. Todos los niveles: Hatha, Asthanga y Yoga Restaurativo.
CLASES DE YOGA AL AIRE LIBRE
Clases en la playa y en el parque de forma regular. Para grupos y privadas en distintas zonas de Alicante.
CLASES DE YOGA EN INGLÉS EN ALICANTE
Clases en hoteles, eventos y centros deportivos en la provincia de Alicante. Inglés y español.
SESIONES DE MINDFULNESS
La meditación te ayuda a disminuir el estrés, disfrutar del presente y gestionar mejor tus emociones.
CRECIMIENTO PERSONAL
Descubre técnicas para lograr tus objetivos, tanto a nivel físico como mental y emocional.
TERAPIA REIKI EN ALICANTE
Técnica de sanación con la imposición de manos. Indicada para ansiedad, estrés y falta de energía.
Lo que mis alumnos dicen de mí
Quiero vivir una vida mejor
Desde siempre me he preocupado por cuidarme, porque aunque al principio es un sacrificio, después las recompensas son infinitas.
Me gustaría poder compartir todo lo que he aprendido contigo, para que puedas disfrutar de tu cuerpo y liberarte de tanto estrés.
Gracias al yoga, al deporte y a una alimentación saludable he logrado sentirme mejor, ser más feliz y tener una salud de hierro.
¿Te apetece empezar una nueva vida?
"El yoga es transformador. No solo cambia la forma de ver las cosas, sino que transforma a la persona que las ve"
Yoga holístico
A lo largo de mi vida, no solamente he practicado varios tipos de yoga, sino también otras disciplinas y técnicas que complementan al yoga tradicional. En mis clases utilizo movimientos y técnicas que te harán mejorar más rápido.
Tú no tienes que adaptarte al Yoga, el Yoga tiene que adaptarse a ti.
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Te contestaré lo antes posible
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